Prirodna rešenja za stres: Od aromaterapije do meditacije
Otkrij prirodna rešenja za stres kao što su aromaterapija i meditacija. Saznaj kako poboljšati svoje emocionalno blagostanje uz naše savete. (more…)
Category: Zdravlje
Zašto sve više stranaca dolazi u Srbiju zbog stomatoloških usluga?
Stomatološki turizam je poslednjih godina postao izuzetno razvijen, posebno u zemljama koje uspevaju da spoje visoke standarde usluge sa pristupačnim cenama. Srbija se sve češće nalazi na mapi onih destinacija…
Istina o čistoći: da li je vaša koža zaista čista koliko mislite?
U svetu u kom se čistota često meri mirisima gela za tuširanje i svežinom peškira, lako je poverovati da je naša koža čista čim izađemo iz kupatila. Ali da li…
Ne idite preko granice pre nego što uradite ovo
Let, putovanje, promena klime – sve je spremno. Koferi su spakovani, pasoš je na dohvat ruke, ali postoji još jedna stvar koju većina ljudi zaboravi pre nego što krene preko…
Istine i zablude: Da li ste ceo život nosili pogrešna sočiva?
Koliko često stavite sočiva i pomislite – to je to, sve funkcioniše kako treba? Mnogi od nas godinama koriste ista sočiva, istu rutinu, istu "proverenu" dioptriju, verujući da je to…
Kako organizovati svakodnevicu deteta sa hroničnim stanjem
Organizacija svakodnevice deteta koje ima hronično zdravstveno stanje predstavlja izazov, ali istovremeno i priliku da roditelji stvore sigurno, predvidivo i podržavajuće okruženje. Bilo da se radi o respiratornim tegobama, dijabetesu,…
Kako NBA igrači održavaju formu u dugoj sezoni?
NBA sezona traje više od pola godine i obuhvata preko 80 utakmica, bez uključivanja plej-ofa i pripremnih mečeva. Takav ritam zahteva vrhunsku fizičku pripremljenost, ali i sposobnost prilagođavanja. Igrači se…
Kako da napravite pametne izmene u svakodnevnoj ishrani?
Svakodnevna ishrana ima snažan uticaj na energiju, raspoloženje i opšte zdravlje. Iako se promene u navikama ishrane često doživljavaju kao zahtevne i stresne, praksa pokazuje da male, promišljene izmene mogu…
Aktivnosti koje podstiču razvoj deteta kroz igru!
Igra predstavlja jednu od najvažnijih komponenti u razvoju deteta. Ona nije samo sredstvo za zabavu, već prirodan i efikasan način kroz koji deca stiču znanja, razvijaju veštine i razumeju svet…
Da li vam zaista trebaju lekovi kod prvih znakova prehlade ili postoji drugo rešenje?
Svi smo bar jednom posegnuli za tabletama čim osetimo prve simptome prehlade—bol u grlu, curenje nosa ili glavobolju. Ali, da li su lekovi uvek neophodni ili postoji alternativni način da…